Стол регулируемый по высоте своими руками. самостоятельное изготовление стола

Виды

Качественная организация рабочего места школьника (растущая парта + ортопедический стул) позволяет телу ребенка находиться в естественном положении

Столик для ноутбука для работы стоя и сидя

Мы можем разделить существующие модели по нескольким критерием. Они также станут чек-листом при выборе изделия. Итак:

Критерий	Разновидности
Возрастная категория	детские; для старшей возрастной группы.
Вид регулировки	механические; с электроподъемом.
Материал столешницы	деревянные; металлические; пластиковые.
Форма	угловые; круглые; прямоугольные.
Дополнительные функции	без дополнений; с дополнительными опциями (наличие розеток, встроенных в стол, пульта, крепежных элементов).

Стол с механической регулировкой высоты

Наиболее простой формой является стол с механической системой подъема без дополнений. Стоимость его будет в пределах 14 тыс. российских рублей. Если вы хотите стол с электроприводом и дополнительными функциями, рассчитывайте потратить на него от 30 тыс. рублей.

Стол с электрической регулировкой высоты

Стол на козлах

Положите широкую доску на козлы – и вы получите стол. Это родоначальник стола на козлах, который, возможно, является самым первым видом стола. С древних времен его форма значительно усовершенствовалась, но он остается простым в изготовлении разборным столом. Его элементарной формой остается панель или лист фанеры на свободно стоящих козлах. А когда козлы перестают быть свободно стоящими, вот тогда такая сборка и становится столом, потому что они должны быть соединены друг с другом, со столешницей или и то и другое. В показанном здесь столе каждая поло-вина козел состоит из довольно широкой стойки, внизу врезанной в ножку, а вверху в кронштейн столешницы. Чем шире козлы, тем лучше стол противостоит раскачиванию из стороны в сторону. В стойки врезана длинная массивная проножка. Столешница крепится шурупами к козлам, и конструкция становится одним целым. Хотя под столешницей достаточно пространства для ног, не стоит забывать о проножке, чтобы, сидя за столом, не на-бивать шишек на голенях. Также и торцы столешницы должны выступать за козлы на 35–45 см, чтобы обеспечить достаточное пространство для сидящих там. Многие столы на козлах конструируются разборными. Распространенные способы крепления деталей разборного стола показаны на следующей странице.

Варианты конструкции

Помозговать над формой стоек и ножек козел – простейший путь изменить внешний вид этого стола. Здесь показано несколько примеров. Первоначальные козлы были похожи на пильные козлы, и Х-образная форма была весьма популярна в средневековой Европе. Пенильванские немцы и другие германские переселенцы привезли эту форму в Америку, и ее все еще часто можно встретить у столов для пикника. Сегодня самой распространенной является Н-образная форма. Шейкеры (сектанты-трясуны), которые делали немало столов на козлах, обычно использовали изящные ножки «с высоким подъемом»

Стандартная высота компьютерного стола

Наиболее главный момент при выборе компьютерного столика – это его высота. Он является самым сложным, так как с одной стороны столик имеет фиксированную высоту, а с другой – рассчитан на разных членов семьи с разным ростом. Стандартная высота компьютерного стола составляет 75 см по общероссийскому ГОСТу. Этот норматив следует учитывать, если столик приобретается для нескольких членов семьи. В этом случае он будет оптимальным для всех.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника.

Но если использование изделия подразумевается несколькими домашними одного роста или только одним человеком, то его высоту стоит рассчитывать по формуле: Рост человека в см * 75 / 175 = высота стола.

Именно высота стола способна изменить положение сидящего за ним человека.

При этом следует учитывать и другие параметры:

Экран должен быть удален от тела не менее чем на 50 см
Верхняя строка монитора должна находиться на уровне глаз
Локти при работе на клавиатуре должны находиться под углом в 80 градусов
Спина при посадке должна быть прямой и не отклоняться более чем на 15 градусов
Ноги должны иметь твердый упор

Как увеличить высоту существующей модели

В зависимости от конструкции имеющегося стула, можно значительно увеличить его высоту. В одном случае это поможет сочетанию с другой мебелью. В другом, более высокий стул облегчит жизнь пожилых людей и людей с физическими ограничениями, которым трудно сесть и подняться.

«Новые ноги»

Мягкие легкие кресла и табуретки часто имеют ножки, которые привинчиваются. Можно изготовить или даже купить запасные ножки в различных стилях самой разной длины для увеличения высоты стула. Главное, чтобы толщина нового элемента была похожа на оригинал. Замена широкой опоры более узкой приводит к нестабильности и сделает мебель небезопасной.

Выбор основных материалов

Если решено изготовить стол своими руками, следует определиться с материалом для основных элементов. Эстетическое впечатление от дизайна стола в основном обеспечивает столешница. Кроме того, на нее могут попадать влага, жир и другие активные вещества, применяемые во время приготовления пищи; может воздействовать повышенная температура от горячих блюд; могут прикладываться значительные механические нагрузки. Деревянные столешницы достаточно надежны, экологически чисты, практичны и эстетичны, но при этом дороги и сложны в изготовлении.

Наибольшее применение в качестве столешниц нашла древесина сосны, дуба и ореха. При использовании древесины ее следует хорошо просушить и обработать влагозащитными составами. Если для поверхности применено натуральное дерево, то ее необходимо периодически полировать, а также покрывать лаком или воском.

Характеристики материалов для изготовления стола.

Простая, дешевая, но достаточно надежная столешница получается из ламинированной древесно-стружечной плиты толщиной не менее 20 мм. Торцы плит округляются и покрываются защитным материалом, например, силиконом или поливинилхлоридной пленкой. Такие плиты можно дополнительно покрыть пластиком. Большим недостатком такого материала является набухание при попадании влаги в толщу материала. По другим показателям этот материал вполне способен соперничать с древесиной.

Ножки стола можно изготовить самостоятельно, а можно приобрести готовые. Наиболее распространенным вариантом являются ножки из деревянного бруска. Минимальные размеры бруска составляют 40х40 мм. Для больших столов следует использовать брус большего размера. Так, для стола длиной (в раздвинутом состоянии) около 2 м рекомендуется брус сечением 85х85 мм. Ножки могут быть квадратными, круглыми или резными в зависимости от желания и возможности изготовителя.

Кроме деревянных ножек находят применение металлические. Например, можно приобрести готовые металлические ножки в виде трубы диаметром 70-90 мм. Самостоятельно можно сделать стальные или алюминиевые ножки из трубы и различного профиля.

Стол-кресло, Стол-скамья

Стол-кресло обязан своим появлением на свет средневековой практичности. В Средние века жилища были маленькими и продуваемыми сквозняками. Любая мебель была дорогая, все делалось ручными инструментами. И если предмет мебели мог выполнять больше одной функции – что ж, тем лучше.Стол-кресло явно универсален. При опущенной крышке это стол. С поднятой крышкой – сиденье. И как с большинством универсальных вещей, его функциональность далека от совершенства.С развитием мебельной отрасли стол-кресло становился более совершенным по конструкции и изящным по внешнему виду. У показанного здесь изделия есть ножки и подлокотники, прикрепленные к бокам сиденья соединениями шипом в гнездо. Выраженное завершение ножки в форме башмака делают кресло устойчивее, а подлокотники – комфортнее. В кресле даже есть выдвижной ящик под сиденьем – более утонченное хранилище, чем коробка с крышкой. Столешница крепится врезкой ласточкиным хвостом.

Варианты конструкции

Первые американские столы этого типа датируются с 1600-х годов. Самые ранние экземпляры имеют фигурные точеные ножки. Такие столы продолжали делать в следующую пару столетий, особенно в сельской местности, и на этом пути они растеряли большинство своих украшений. Два незатейливых изделия, показанных ниже, иллюстрируют, как просто можно превратить «классическую» скамью в стол. Ножки-панели просто продлены выше сиденья. Внешний вид чисто функциональный, но эффект тем не менее привлекателен. Кроме того, оба образца можно изготовить, используя только простейшие ручные инструменты.

Пошаговая инструкция

После распила и подготовки материала можно приступать к сборке мебели. Благодаря подробному описанию рабочего процесса даже начинающие мастера смогут создавать красивые дачные столики своими руками. Сегодня наибольшей популярностью пользуются модели из поддонов, складные конструкции, а также изделия, которые можно изготовить из остатков досок.

Из деревянных поддонов

Оригинальным решением станут садовые столики, выполненные из пары палетов. Процесс изготовления подобной мебели максимально прост:

Поддоны промывают в мыльном растворе, тщательно просушивают.
Изделия шлифуют до полного удаления шероховатостей и неровностей. Поверхность обрабатывают пропитками с влагоотталкивающими свойствами.
Палеты располагают один над другим, фиксируют двумя рейками. Столешницу можно оставить так, как есть либо заполнить отверстия небольшими деревянными брусками для получения цельной поверхности.
Столик покрывают лаком или окрашивают в понравившийся цвет.

Из остатков досок

Конструкцию собирают из ненужных материалов разных размеров, пород. Для рамы потребуются доски шириной 50 мм и толщиной 25 мм. Ножки прямоугольной формы делают из остатков дерева 15 х 50 мм. Удобный стол на дачу изготавливают по инструкции:

Раму собирают их двух досок по 140 см и еще двух – по 55 см. Толщина каждой – 5 см. Рейки складывают под прямым углом, соединяют саморезами.
Для ножек отрезают четыре одинаковые доски высотой 80 см. Каждую фиксируют к готовой раме при помощи 4-х саморезов.
При помощи полочки можно повысить функциональность мебели и жесткость конструкции. Для ее изготовления на середине высоты ножек закрепляют перекладины из дерева.
Каркас ставят на пол, проверяют устойчивость. Далее поверхность досок обрабатывают шлифовальной машинкой.
При изготовлении столешницы разные виды досок чередуют друг с другом, фиксируют гвоздями.

Поверхность столика для дачи своими руками тщательно зашкуривают. Все элементы из досок очищают от пыли и мусора, покрывают лаком или окрашивают. Выбранная расцветка должна гармонировать с другой садовой мебелью.

Складной

Немного сложнее изготовить раскладной садовый стол своими руками. Мебель состоит из пары одинаковых столешниц из досок с параметрами 550 х 300 мм. В разложенном виде оба элемента соединяются друг с другом, формируя цельную поверхность 600 х 550 мм. Сборку выполняют в соответствии с описанием:

Для ножек отрезают 4 бруска с параметрами 690 х 45 х 20 мм. Повысить устойчивость помогут спилы под углом 45º. Противоположный конец закругляют, чтобы соединение с опорами было подвижным.
В ножках просверливают отверстия для установки болтов. Чертежи помогут правильно выполнить эту процедуру.
Готовые столешницы из досок фиксируют саморезами к 4-м подножным опорам. Размеры последних – 500 х 45 х 20 мм.
К нижней части ножек прикрепляют перекладины – деревянные бруски с габаритами 450 х 40 х 20 мм.
Готовую конструкцию тщательно шлифуют, покрывают лаком.

Как определить оптимальную высоту

При работе за столом очень важно находиться в правильном положении, ведь от этого зависит состояние организма человека. При неправильной позе нарушается кровоток, оказывается сильная нагрузка на позвоночник, что приводит к его искривлению

В результате появляется усталость, снижается трудоспособность. Именно поэтому так важно настроить под себя индивидуальную высоту столешницы, учитывая специфику своей деятельности:

При письме. Спина должна быть прямой, немного касаться спинки стула. Если сильно отклоняться назад, повышенная нагрузка будет приходиться на шею, вперед — на позвоночник. Между столом и телом сидящего обязательно предусматривается небольшое расстояние, локти должны полностью находиться на поверхности (это снимет напряжение с кистей рук). Ноги в сгибе должны создавать угол девяносто градусов, полностью касаясь пола.
При работе за компьютером. Определить оптимальную высоту просто — достаточно посмотреть в центр монитора: если голова склоняется вниз, столешницу нужно поднять, если глаза смотрят не прямо, а вверх — опустить.
При чтении. Книга должна находиться на расстоянии 35-45 сантиметров от глаз. Голову нужно держать ровно. Не стоит откидывать ее назад или сильно наклонять вперед, так повышается нагрузка на шею. Врачи рекомендуют читать в положении под углом 135 градусов, при этом откидываться на спинку стула, так не нарушается кровообращение, а позвоночник не испытывает дискомфорта.

Людям, которые много времени проводят за столом, вне зависимости от рода деятельности, ортопеды рекомендуют придерживаться концепции Sit & Stand, то есть чередования сидячей и стоячей позы:

В первом случае оптимально вертикальное положение спины: угол между позвоночником и тазобедренным суставом, коленным и тазобедренным суставами должен составлять 90 градусов.
Во втором — столешница должна достигать пояса или талии человека. Нужно согнуть руки в локтях, положить их на поверхность стола: если они образуют угол 90 градусов — это оптимальная высота, если нет — ее нужно скорректировать.

Для взрослого человека ростом 170-185 см оптимальной высотой стола будет показатель в 70-80 см. Для низкорослых людей ниже 160 см этот параметр должен составлять около 60 см. Для тех, кто выше 190 см, мебель зачастую делается под заказ и достигает 85-90 см.

Конструкция с регулируемыми габаритами оптимальна для детей. Поскольку организм ребенка постоянно растет, уровень столешницы можно будет настраивать под его рост на текущий момент

Важно, чтобы школьник сидел прямо, не сгибая туловище, а голова была слегка наклонена вперед. Ноги должны упираться в пол всей стопой, сгибаться в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах под прямым углом

Спина должна опираться на спинку стула или кресла, а бедра — занимать примерно 2/3 сиденья.

Настроить высоту столешницы, учитывая специфику своей деятельности

Концепция Sit & Stand

Высота столешницы в зависимости от роста

Раздвижной стол на одной опоре

Стол на одной опоре – базовая форма стола, имеющая некоторые преимущества над столом с царговым поясом. Если вам нужен раскладной стол, не забудьте рассмотреть и эту форму.У такого стола вполне можно сделать и раздвижную, и раскладную, и откидную крышку, что будет расширять его. Наиболее распространенным вариантом является раздвижная крышка со вставной секцией. Как показано на следующей странице, крышка делится надвое и ее половинки соединяются специальными раздвижными полозьями. Таким образом, эти два полотна крышки можно раздвинуть и вставить между ними дополнительную доску. Что при этом делать с опорой – ключевой вопрос для мастера. Чтобы стол был устойчивым, размер крышки и площади опоры должны быть близки. В показанном примере опора вертикально поделена на две части, каждая из которых скреплена с соответствующим полотном крышки. При раздвигании крышки разделяется и опора.

Варианты конструкции

Базовая фор-ма имеет опору, разделяющуюся при раздвижении стола. Это не единственный вариант. Если приемлемо относительно небольшое, скажем, 30–40 см, расширение, то раздвижной стол можно сделать и на не разделяющейся опоре. Другой вариант – сделать стол на двух опорах. Стол с опорой для каждой раздвигающейся половинки может расширяться на 90–120 см.

Как изменить высоту письменного стола

Если случилось так, что мебель для учёбы оказалась слишком низкой или высокой, например, ошиблись при покупке или просто ребёнок подрос – необходимо это исправить.

ВАЖНО! Не стоит рисковать осанкой ребёнка. Ведь развившийся сколиоз — это не только непривлекательная внешность, это ещё и давление на внутренние органы, ухудшение их работы

Если мебель оказалась слишком высокой, существует два способа решения этой проблемы:

Спилить ножки. Не самый изящный выход. Позже, когда малыш подрастёт, придётся задуматься, как приделать их обратно.
Соорудить подставку для стула. Её можно сбить из досок и обшить тканью. Такое решение станет замечательным дополнением к интерьеру детской комнаты.

В случае если он оказался слишком низким, поможет всё та же подставка, только в этот раз понадобится побольше – для самого стола. Другое решение – заменить ножки, если модель это позволяет.

Как правильно подобрать высоту стола

На самом деле, подобрать мебель под свой рост достаточно просто. Немногие знают, но существует специальная формула расчёта высоты стола. Оптимальная высота определяется следующим образом: фактический рост человека, умноженный на соответствующий коэффициент. Значение коэффициента зависит от того, для каких целей приобретается стол. Рассмотрим отдельно каждый вид.

Кухонный

Мебель для кухни следует подбирать по росту человека, который чаще всего им пользуется. Нельзя выбрать кухонный стол, высота которого удовлетворит всех членов семьи. Казалось бы, что лучше рассчитать средний рост всех членов семьи и умножив полученную цифру на рекомендованный коэффициент, получить оптимальную высоту кухонного стола, удобного для всех. При таком подходе неудобно готовить пищу будет всем.

Все хозяйки предпочитают готовить еду стоя. В этом случае работать за кухонным столом удобно, когда рабочая поверхность располагается в районе талии. При этом надо, чтобы плечи были расслаблены, а позвоночник не искривлялся, то есть держать спину ровной. Конечно, выдерживать такую позу постоянно не удаётся. Это связано с тем, что на кухне несколько рабочих поверхностей – основная столешница, раковина, выдвижная разделочная доска и прочие кухонные гаджеты. Не факт, что все они имеют одинаковую высоту. Выбор делают, исходя из самой используемой поверхности.

Для кухонного стола вышеуказанный коэффициент выбора высоты составляет 0,51. Умножив его на рост хозяйки, полученный результат округляют и получают оптимальную и научно обоснованную высоту кухонного стола.

Письменный

Письменный стол выбирают, исходя из других критериев. Основное отличие от кухонного состоит в том, что за письменным работают сидя. Ортопеды рекомендуют предплечья держать расслабленными, спину ровной, а плечи не напрягать – они должны находиться в естественном положении. Голень и бедро располагаются в форме прямого угла, а ступни надо стараться держать плотно прижатыми к полу.

Высоту письменного стола определяют по росту самого высокого члена семьи. Для остальных придётся подбирать соответствующие их росту стулья и скамеечки для ног.

Рекомендованный коэффициент высоты письменного стола – 0,46.

Компьютерный

Компьютерный стол является разновидностью письменного. Подбирают его, ориентируясь на самого рослого компьютерщика в семье. Коэффициент высоты – такой же, как и для письменного. Но всё же компьютерные модели имеют особенности. Они специально спроектированы для работы с персональным компьютером. Поэтому имеют соответствующие регулировки: для положения дисплея и для клавиатуры. При этом надо учесть следующие факторы.

Расстояние до дисплея регулируют обычным отодвиганием монитора.
При работе на клавиатуре надо держать правильную осанку — не горбиться, и рекомендованное положение рук – естественное.
Ортопеды рекомендуют приобрести специальные стулья с регулируемыми подлокотниками, наклоном спинки и высотой.

Обеденный

Ушли в прошлое времена, когда за обеденным столом делали всё: работали, готовили еду и делали уроки. Теперь он выполняет свою единственную функцию, оправдывающую его название – за ним только обедают. Желательно, чтобы находиться за обеденным столом было комфортно всем членам семьи. Вот здесь нужно применить для расчёта средний рост семьи. Для этого измеряют рост каждого члена семьи, полученные значения складывают и сумму делят на количество измеренных людей. Определив эту величину, её умножают на коэффициент высоты, в данном случае – 0,43.

Не беда, если кому-то придётся вытягивать ноги, или наоборот кто-то не будет доставать ногами до пола. Вытянутые за обеденным столом ноги не помешают оценить кулинарные изыски, а для людей низкого роста можно использовать ножные подставки.

Нормативы уровня крышки

Для определения стандартных размеров письменного стола для школьника или взрослого человека изготовители пользуются соответствующими нормативными документами. Габариты мебели зависят от ее конструкции и назначения: столы бывают прямые, угловые, регулируемые под возраст ребенка.

Расстояние от пола до верхней доски, длина крышки, глубина подстольного пространства – этими величинами характеризуется мебель для бумажной работы. Основной ее параметр – высота письменного стола, которая подбирается по росту человека.

Высота – основной параметр письменного стола.

Это интересно: Эксплуатационные характеристики распиловочных столов, нюансы выбора

Советы и нюансы

Если есть возможность своими руками сделать оригинальную и удобную модель стола, стоит обратить внимание на различные параметры, форму. Важным элементом является дерево, из которого будет сделан предмет мебели

Рабочее место школьника

Чертежи столов делятся на 3 типа:

прямой;
угловой;
комбинированный (состоит из столешницы и дополнительных элементов для размещения вещей и оргтехники).

Предварительные чертежи помогут рассчитать эргономичность и расстояние, которое готовый вариант будет занимать в помещении.

Типовой чертеж по нормам ГОСТа

Размеры длины:

внутреннее пространство для посадки не должно быть меньше 60 см;
наличие поворотного пространства для доступа и свободного движения должно быть не менее 55 см;
тумбочка или полка для размещения принадлежностей – 40 см;
место под системный блок – до 30 см.

В кабинете

Высота стола рассчитывается по формуле, описанной выше, либо берется за основу стандарт в 75 см. Размер высоты изделия нужно просчитывать с учетом дополнительных нижних декоративных элементов.

Глубина зависит от дополнительных составляющих. Значение варьируется от 45 до 70 см. В угловых комплексах глубина начинается от 85 см. Ширина рабочей поверхности делается не менее 100 см.

Детская комната

Подставки

Если конструкция подразумевает наличие подставок, то делают стандартный размер:

подставка под монитор компьютера – 120х300х500 мм, угловая – 400х400 мм. Пол должен быть на расстоянии 130 см;
положение подставки для выдвижной клавиатуры подбирается индивидуально с учетом положения рук. Стандарт составляет 400х650 мм.

Спальня

Разновидности взрослых моделей

Выбор взрослых моделей достаточно обширен. Столы с регулируемой высотой подходят и для сидячего, и для стоячего положений. Но в зависимости от назначения, такие модели могут отличаться. Конструкция для работы стоя предусматривает высокие опоры, узкую столешницу и минимальный функционал. Если же большую часть времени работник сидит, мебель будет иметь несколько иные габариты и обладать более разнообразной функциональностью.

Кроме того, различают модели по автоматизации их регулировки. Стол может быть механическим или с электроподъемником. В первом случае высота конструкции настраивается с помощью рукоятки, а во втором — благодаря электроприводу.

Механический, в свою очередь, может быть представлен двумя разновидностями:

Ступенчатый. Такой механизм подразумевает изменение высоты стола за счет смещения столешницы в пазы, которые были предварительно установлены на разном уровне. Также можно поставить заглушки в отверстия по обе стороны опор и таким образом изменять длину ножек.
Винтовой. Этот механизм предусматривает иной принцип действия: высота стола изменяется за счет круговых вращений ножек.

Выбирая подходящую модель под свои потребности, также следует учитывать наличие дополнительных опций. Если их нет, и конструкция предусматривает только столешницу с опорами и механизм регулировки, такой стол обойдется значительно дешевле

Если удобство в приоритете, стоит обратить внимание на усовершенствованные варианты — с пультом управления высоты и встроенными розетками, что позволит подключить компьютер или другую оргтехнику, не протягивая через комнату провода

Для работы сидя

Для работы стоя

Винтовой

Ступенчатый

С электроподъемником

Кроме того, особенности строения и функционал стола могут зависеть от его назначения:

Письменный. Такие модели зачастую предусматривают возможность изменения не только высоты, но еще наклона столешницы, что очень удобно для работы с документами, но не подходит для установки компьютера. Конструкция обычно имеет механический механизм регулировки.
Компьютерный. Главная его особенность — габариты. Размеры столешницы зачастую предусматривают место только под ноутбук и мышь. Рабочая поверхность может быть складной и иметь подвижные элементы: одна половина стола предназначена для установки компьютера, вторая — для руки сидящего, на которую он будет опираться. Стационарные конструкции не предусматривают широкого функционала и имеют вид стандартного столика с ножкой посередине. Прикроватные модели, в свою очередь, оборудованы колесиками для передвижения, боковой опорой и вращающейся осью. Их изготавливают в С или Г-образной форме.
Офисные модели. Меняющие свою высоту столы для офиса — наиболее функциональные представители линейки. Их оснащают всевозможными полками, розетками, подставками для ног и прочими дополнительными элементами, делающими работу сотрудника максимально комфортной. Впрочем, нередко встречаются и бюджетные варианты — лаконичные столики без излишеств.

Письменный

Компьютерный

Офисный

С дополнительными опциями

Мастер-класс №2: Столик с подворачивающимися ножками

Следующий складной стол своими руками собирается из разъединяющейся на две части столешницы и подворачивающейся системы ножек, подобной той, которая устанавливается на походных стульях.

Плюсы такой конструкции:

Высокая устойчивость и прочность;
Отсутствие съёмных деталей.

Минусы:

Более сложная инструкция изготовления;
Некоторая потеря компактности. Сворачивающийся туристический столик, всё-таки, немного выигрывает в этом плане.

Необходимые материалы

Инструменты по большей части применяются те же, что и в вышеописанном варианте, поэтому не буду повторяться. А вот с материалами всё обстоит иначе, тут вам понадобятся:

Фото	Название
	Лист фанеры: Ширина — 600 мм; Длина — 700 мм; Толщина — 6 мм
	Круглый брусок с сечением 24 мм и длиной 32 мм
	Брус с сечением 20 на 40 мм
	Саморезы

Ход работ

Рассмотрим, как сделать раскладной столик:

Изображение	Описание
	Делаем столешницу: Запиливаем углы фанеры; Закругляем их с помощью наждачной бумаги; Проводим посередине листа ровную линию; Распиливаем фанеру пополам согласно разметке
	Брус распиливаем на четыре заготовки по 460 мм; Закругляем получившиеся отрезки с одного края
	Сверлим в двух брусках на незакруглённых краях углубления; Вставляем в них кусок круглого бруса
	Собираем внутренние ножки: Отрезаем два куска от того же бруса длиной по 720 мм; Закругляем на них оба края; Производим запилы на расстоянии 160 мм от нижних краёв и ещё одни на противоположной стороне выше на 50 мм; Вставляем в верхние запилы брусок; Прикручиваем его саморезами
	Собираем внешние ножки: Они должны быть шире на две толщины бруса; Поперечный брусок крепится выше на уровне сделанного во внутренних ножках пропила
	Вставляем внутренние ножки во внешние
	Высверливаем отверстие на высоте полметра; Соединяем сквозь них ножки болтами
	Приделываем заготовленные ранее бруски к верхней части ножек, как показано на фото
	Устанавливаем обе половинки столешницы
	Шлифуем и лакируем все детали
	Тестируем готовый столик для пикника

Как видите, цена каждого из вариантов состоит по большей части исключительно из стоимости пиломатериалов. Если найти их в собственном хозяйстве, то столики могут получиться и вовсе бесплатные.

Для чего ребенку регулируемая мебель?

Многие люди задаются таким вопросом, считая, что дети всегда в движении и их здоровью точно ничто не вредит. Но это совершенно не так! Дело в том, что детский регулируемый стол необходим чаду с самого раннего возраста.

Первая такая мебель понадобиться уже к шести месяцам. Именно в этом возрасте ребенка желательно усаживать во время трапезы, чтобы он приучался самостоятельно кушать и пользоваться приборами.

Чуть повзрослевшее чадо будет за ним заниматься творчеством, развивая мелкую моторику, воображение. А затем здесь же станет учиться читать, выполнять домашние задания. Согласитесь, вещь незаменимая.

Существующие разновидности

Принципиально все подобные столы одинаковы: основание, ножки с функцией регулировки по высоте и столешница. Тем не менее различий довольно много и некоторые весьма значимые.

Удобство достигается прежде всего соответствием параметров мебели характеристикам телосложения человека. Добиться этого помогает регулируемый стол.

Существует ряд критериев, по которым можно определить разновидность стола:

Способ регулировки. Механический или при помощи электромотора.
Материал столешницы. Стекло, пластик, дерево.
Форма. Прямоугольный, круглый, угловой.
Предназначение. Детский, письменный, компьютерный, офисный.
Опции. Крепления для монитора, кабель-менеджмент, пульт, наличие розеток.

Внешне трансформер представляет из себя регулируемое основание и различные по форме, дизайну и цвету столешницы.

Модели столов из досок

Перед изготовлением уличного стола или изделия для сада, дома, необходимо определиться с его моделью. Самый распространенный тип – конструкция с рамой на четырех ножках.

Ее сможет смастерить даже неопытный в этом деле человек. Также бывают круглые изделия, угловые, модели, у которых лавки соединены с основной конструкцией.

Классифицировать столы можно по назначению, конструкции и форме.

По назначению

Для изготовления стола из досок своими руками необходимо определиться, для каких целей он будет использован. По этому параметру модели можно классифицировать так:

Обеденный. Он имеет большие размеры, за столом умещается не только вся семья, но и приглашенные гости. Представленное изделие не подойдет для малогабаритных помещений.
Журнальный. Его основная функция – декоративная, поэтому и размеры небольшие. Стандартная высота конструкции – 0,7 м. На таком столе хранятся журналы, книги, газеты. Он может оснащаться колесиками для удобства перемещения.
Кухонный. Он предназначается не только для приема пищи, но и для ее приготовления. Изделие может иметь различные габариты и форму – все зависит от параметров помещения, количества людей, которые будут его использовать.
Садовый. Самый популярный вариант. Обычно он устанавливается на даче на открытом воздухе, террасе, поэтому требования к выбору досок строгие. Конструкция не должна быть сложной. Такой сделанный своими руками столик для дачи призван обеспечить удобство отдыхающих, поэтому его декоративные качества уходят на второй план.

Также бывают письменные конструкции, для изготовления которых подходит массив дерева.

По конструкции

Изготовление изделия начинается с определения конструкции. Тут все зависит от размеров комнаты, цели назначения и интенсивности использования модели. Выделяются такие типы конструкции:

Традиционный стационарный стол, который обычно используется в помещении. Его размеры и форма бывают разными. Чаще всего устанавливается в определенном месте и больше не перемещается. Изготавливаются такие деревянные изделия с 1 или 4 ножками.
Стол-книжка. Он представляет собой тумбу с откидывающимися столешницами, которые устанавливаются на ножки опоры. Его преимуществами считаются компактность и мобильность, возможность использования даже в небольших помещениях. Недостатком является быстрый износ креплений при интенсивной эксплуатации изделия.
Трансформер. Этот предмет мебели удобен и функционален, позволяет освободить пространство в небольших домах. Размер конструкции колеблется в зависимости от уровня расклада. В разобранном виде изделие может служить в качестве обеденного стола. Столешница увеличивается в 2-3 раза. Также в некоторых моделях можно регулировать высоту. Недостатком такой мебели является недолговечность креплений и фурнитуры.
Откидной. Он представляет собой небольшую столешницу, прикрепленную к стене. В сложенном виде мебель находится в вертикальном положении и не занимает места. В разложенном виде конструкция превращается в столик, который опирается на одну ножку. Его преимущества: компактность, экономия пространства, простой процесс изготовления и монтажа, разнообразие форм. На крепления оказывается большая нагрузка, поэтому прослужат они не очень долго.
Раздвижной. Этот экземпляр хорошо вписывается в любое помещение независимо от его размеров и дизайна. Если столом будет пользоваться несколько человек, то раскладывать его не обязательно. Дополнительная конструкция спрятана внутри модели. Механизм раздвигания прост, поэтому с ним справится любой человек.
Соединенный с лавками. Чаще всего изготавливается на дачу. Изделие представляет собой комбинированный вариант – стол и прикрепленные к нему лавочки. Обычно модель разборная, поэтому зимой ее можно прятать в помещение. Она имеет небольшой вес, является мобильной. Существуют сделанные своими руками столики для дачи, которые в сложенном виде превращаются в полноценные лавки для отдыха.

Изготовление столов своими руками – увлекательное занятие. Но если мастер еще не работал с досками, то ему лучше выбрать простой вариант: откидную или традиционную модель.

По форме

Для изготовления дачного стола своими руками нужно обратить внимание на его форму. Тут все зависит от вкуса хозяина. Садовые столы бывают прямоугольными, овальными, круглыми и квадратными

Для веранды или террасы подойдет угловой вариант

Садовые столы бывают прямоугольными, овальными, круглыми и квадратными. Для веранды или террасы подойдет угловой вариант.

Чтобы изготовить уличный стол для дачи новичку, лучше выбрать прямоугольную или квадратную модель. Овальные или круглые изделия более сложные, поэтому впервые за них браться не следует.

Основные стандарты

Важно правильное расположение человеческого тела – прямая спина, отсутствие напряжения, свободно лежащие предплечья. Ноги согнуты под углом 90 градусов

Модель выбирают с регулируемой высотой столешницы, чаще делают на заказ, под индивидуальный рост человека.

Главное, чтобы сидя за работой, человек не горбатился, спина была ровной. Ноги не затекали, не возникало болезненных ощущений в области шеи, кистей рук, локтей.

Габариты подбираются по росту:

100-118 см – 45 см;118-130 см – 53 см;

130-147 см – 59 см;147-160 см – 64 см;160-173 см – 70 см;от 173 и выше – не меньше 75 см.

Идеальный вариант – стол, который растет вместе с ребенком (в наличии встроенный регулятор высоты).

Варианты размеров компьютерно-письменного стола

При неправильно подобранной высоте под рост человека, осанка испортится. Иногда восстановить ее сложно. Возникают проблемы со здоровьем, от которых невозможно избавиться.