Модели на каждый день для снятия стресса
В этой категории представлены наиболее популярные модели спиннеров, предназначенных для снятия стресса. В большинстве случаев такие изделия отличаются простой конструкцией и стандартным внешним видом. Кроме этого, они имеют сравнительно невысокую стоимость и являются доступными даже людям с небольшими финансовыми возможностями.
Red Line, B1
Этот спиннер от компании Red Line является лучшим для снятия стресса. Он имеет трёхлепестковую форму, которая идеально подходит взрослым и детям. Модель изготовлена из качественного пластика. Он хорошо выдерживает многократное использование игрушки и не теряет свой привлекательный внешний вид на протяжении всего периода эксплуатации.
Изделие выпускается в сером, белом, чёрном, синем и голубом цвете.
B1 может непрерывно крутиться до 2 минут. Этого времени хватит, чтобы насладиться его вращением и выполнить несколько простых трюков. Дополнительным плюсом для пользователей станет гладкая и приятная на ощупь поверхность «вертушки».
BRADEX, SU 0076/7
Next top spinner от израильской фирмы BRADEX прекрасно подходит для снятия стресса. Он имеет гладкую глянцевую поверхность, которая смотрится красиво и делает вращения ещё более эффектными. Модель выпускается в двух цветовых вариантах (синий, серый). Она подходит взрослым и детям старше 6 лет. С её помощью можно не только снимать стресс, но и выполнять некоторые трюки.
Игрушка имеет стандартный диаметр 7 см и толщину 13 мм. Она имеет долгий срок службы, но требует аккуратного обращения.
Yako, 701/WP-A4305
Эта бюджетная модель выделяется не только своей низкой стоимостью, но и универсальностью. Она подходит для снятия стресса, а также её можно использовать для игр или выполнения простых трюков.
Модель имеет трёхлепестковую форму. Её диаметр составляет 8 см, а вес – 100 г. В качестве основного материала используется пластик. Также в конструкции присутствуют металлические подшипники. Среди прочих особенностей пользователи отмечают глянцевую поверхность изделия, которая отражает свет и делает вращения более эффектными.
Для чего нужны спиннеры и как они работают?
Fidget spinner — это вращающаяся плоская или объемная игрушка, которая пользуется популярностью у взрослых и детей по всему земному шару. Основное его предназначение — занимать и отвлекать. Кто-то считает, что спиннер полезен, ведь благодаря нему можно отвлекаться от повседневных и психологических проблем, снимать раздражительность, избавляться от волнения
Другие же уверяют, что благодаря вертушке можно сконцентрировать внимание на нужных вещах, отвлекаясь от всего лишнего. Как бы там ни было, слава игрушки не нуждается в пояснении, ведь любят ее буквально все
Существует множество форм так называемой крутилки для рук. Она будет зависеть не только от придуманного дизайна, но и имеющихся в запасе составных деталей. Чтобы понять специфику работы при создании спиннера своими руками, нужно знать всего лишь несколько важных моментов.
Обязательными традиционными элементами спиннера являются:
Наиболее важной частью спиннера является подшипник. Именно от него будет зависеть как долго и быстро будет крутиться игрушка, а также его звуковое сопровождение и издаваемые вибрации
Во многих самодельных игрушках подшипники часто заменяют на примитивные конструкции из зубочисток, которые также позволяют крутиться крыльям игрушки.
Крыльев, или лепестков, может быть от двух до шести, но зачастую можно встретить два или три лепестка. Именно эти элементы спиннера и дают простор для фантазии, позволяют воплощать смелые задумки, проявлять индивидуальность.
Необычный дизайн одной из самых примитивных форм игрушки — круглой.
Так называемые крутилки изготавливают из пластика, металла, дерева, картона и многих других материалов. Часто материалы комбинируются. В последнее время стали актуальны пластмассовые или металлические игрушки со светящимися крыльями.
Изделия из пластмассы, дерева и меди.
Дизайн многих сделанных своими руками спиннеров поражает воображение. Многие украшают свои игрушки интересной гравировкой, иллюстрациями, значками. Модель маленького спиннера помещающегося на ладони позволяет охарактеризовать его обладателя без лишних слов.
Спиннер в форме снитча. Сказочные иллюстрации и детали смотрятся очень интересно на спиннерах. Мужской дизайн вертушек. В последнее время очень популярны игрушки светящиеся в темноте. Фиджет-спиннеры в женском дизайне.
Сегодня спиннер можно купить практически в любом магазине. Есть модели бюджетные, а есть дорогостоящие оригинальные или даже дизайнерские. Но чтобы выделиться из толпы, нужно приложить определенное усилие, например, сделать своими руками оригинальную вещь для себя или своего ребенка, родственника, друга (например, в подарок). Если такое модное изделие как спиннер попросил малыш — тем лучше, ведь его можно привлечь к творческому процессу, начиная с выбора модели, и заканчивая созданием памятной игрушки.
Spinget, 100 000
Золотая игрушка в буквальном смысле этого слова или спиннер Spinget. Эта игрушка с легкостью приведет вас в недоумение или даже небольшой шок. Выполнен спиннер, разумеется, из самого благородного белого металла – золота. Швейцарский производитель Octobrachia заломил за него безумную цену в 100 тыс. долларов, что, можно сказать, эквивалентно стоимости кварты в Москве.
Но это еще не все! Назовем лишь одно число – 950. Что бы это могло быть? 950 – количество небольших бриллиантов, которыми усыпана данная модель. Никаких массовых тиражей, все строго под заказ, и исключительно ручная работа. Вся эта роскошь имеет все необходимые документы, подтверждающие качество изделия.
Источник
Светящийся спиннер
Эти игрушки покрыты специальной люминесцентной краской, которая начинает светиться в темноте. При дневном освещении аксессуар выглядит как самый обычный спиннер, а вот ночью он превращается в яркий светящийся круг. Такой необычной штукой вы точно удивите всех своих друзей и близких.
Яркие спиннеры могут иметь как обычный однотонный цвет, так яркую раскраску. В темноте такая игрушка еще и начинает мерцать во время вращения. На Алиэкспресс есть еще один эксклюзивный вариант – бэт-спиннер. Его корпус выполнен из эбонита в форме логотипа одного из самых известных супергероев. Если вы фанат комиксов про Бэтмена, этот небольшая штуковина точно для вас. Купить данный спинер можно на AliExpress.
Советы редакции Zuzako по выбору оригинального спиннера в подарок
Выбирать спиннер всегда непросто. Это связано с большим количеством доступным моделей, каждая из которых имеет уникальный дизайн и отличается собственным набором характеристик. Чтобы не запутаться во всех тонкостях выбора, вам необходимо воспользоваться рекомендациями нашей редакции.
Советы по выбору:
Спиннеры могут иметь два, три, четыре или пять лепестков. Первые два варианта лучше всего подойдут детям, третий – взрослым, а четвёртый – исполнителям трюков
При этом важно помнить, что чёткого разделения на категории нет. Поэтому даже трюкачи могут использовать самые простые спиннеры.
Лучше всего покупать спиннеры, изготовленные из металла или пластика
Игрушка из первого материала будет максимально прочной, надёжной и долговечной. Она не сломается при падениях на твёрдую поверхность и не деформируется от воздействия различных факторов окружающей среды. При этом пластиковые модели не нанесут владельцу травм (например, при падении на ногу) и будут иметь привлекательный внешний вид.
Одним из главных элементов конструкции спиннера являются подшипники. Лучше всего, если они будут изготовлены не из металла, а из керамики. Этот материал сделает их более долговечными, а также поспособствует увеличению времени вращения игрушки.
Важным критерием выбора «вертушки» является класс подшипника
Он может быть от ABEC 1 до ABEC Детям идеально подойдут модели с подшипниками класса 1,3, взрослым – 3 или 5, а любителям выполнять трюки – 7, 9.
При выборе спиннера важно обращать внимание на его размер. В идеале «вертушка» должна полностью помещаться в руке и давать возможность пользователю выполнять различные трюки.
Покупая спиннер, обязательно уделите внимание безопасности модели
Лучше всего, если все детали игрушки будут надёжно закреплены, а концы – лишены зазубрин на плохо обработанных краях.
Если для вас важен не процесс вращения, а внешний вид изделия, то рекомендуем отдавать предпочтение моделям с подсветкой. Она сделает все движения игрушки более эффектными. Также «вертушки» с подсветкой идеально подойдут людям, часто страдающим нервными расстройствами.
Если есть немного лишних денег, то советуем вам покупать модели с музыкальным сопровождением. Оно сделает игру или процесс релаксации более приятным.
Старайтесь покупать спиннеры, в комплект к которым входят запасные подшипники. Их наличие даст возможность быстро заменить вышедший из строя элемент конструкции и избавит от необходимости поиска подходящих комплектующих.
Спиннер – это игрушка, которая выглядит просто, но увлекает не меньше, чем самые лучшие компьютерные шутеры или стратегии. Она обладает стандартной конструкцией, но может иметь разный размер, форму и дизайн. Перед тем как выбирать такое изделие в магазине или интернете, обязательно перечитайте нашу статью. В ней представлены обзоры наиболее покупаемых моделей от лучших мировых производителей.
Лучшие многогранные спиннеры
От вышеперечисленных эти модели рейтинга отличаются количеством граней и размером. Эти показатели влияют только на их внешний вид, а скорость и длительность вращения у некоторых моделей даже лучше.
Spinner FIDGET IRON MEN
Рейтинг: 4.9
Спиннер понравится всем поклонникам комиксов о Железном Человеке. Создателей этой модели вдохновили работы киностудии Marvel. Модель от других участников рейтинга отличается не только дизайном, но и конструкцией. В лепестках нет дополнительных подшипников. Сами грани исполнены в виде расширяющихся треугольников.
Основной вращающийся элемент находится в центральной части, под треугольником. Изготовлен IRON MEN из легкого алюминия. Продается в комплекте с боксом для хранения. Но, производитель предупреждает о том, что при вращении спиннер может создавать сильные шумы
Поэтому стоит обратить на это внимание, прежде чем приобрести. В остальном претензий к модели нет
Spinner FIDGET «Металлический цветок»
Рейтинг: 4.8
По праву, эта модель носит звание самого завораживающего металлического спиннера. Цветные полосы, прорисованные на лепестках, создают эффект гипнотической спирали. Из названия понятно, что корпус модели выполнен из металла.
«Металлический цветок» отличается идеальной балансировкой и отменным качеством. Не создает шумов во время вращения, плотно лежит в руке, время вращения по некоторым отзывам достигает четырех минут. Просто идеальная модель. Но, и цена у этого произведения искусства тоже не маленькая. Поэтому позволяют такой спиннер себе либо ярые коллекционеры, либо состоятельные люди. Эту модель вполне можно отнести к рангу статусных вещей.
Виды спиннеров по цене, материалам, качеству, внешнему виду
Изделия изготовляют из стали, пластика, алюминия, латуни, керамики или комбинации разных материалов. В зависимости от материала, применяемого в подшипнике, изменяется время и скорость вращения. От него же зависит и долговечность изделия. Спиннер из металла прослужит намного дольше, чем пластиковый или деревянный аналог.
Внешний облик хенд спиннеров также различен. Обычно это небольшие пластинки с 3 лепестками. Иногда они имеют больше лепестков или их металлические части остро заточены, напоминая оружие японских ниндзя, хотя многие предпочтут нунчакам и катане американский кольт. Некоторые изделия оснащают на светодиодами лепестках, которые делают их более заметными и легко различимыми даже в темноте.
Тейл-спиннер на окуня
Ловля окуня на тейл-спиннер
Так как основной проводкой при ловле окуня на тейл-спиннер является его парение в толще воды с редкими касаниями дна, то и грузило приманки не должно превышать вес 2-3 грамма при ловле на глубинах до двух метров. Лепесток тоже особо большой не желателен. Одиночный окунь весьма осторожен и смелее набрасывается на тот объект, одолеть который ему будет проще всего. Этот же принцип построения уловистой окунёвой приманки используется в микроджиге.
Совсем другое дело, когда под осень окунь активен и бьёт мелочёвку в котлах
Тут уж, чтобы отвлечь внимание полосатого от реальной добычи и приковать его взгляд к искусственной приманке, нужен лепесток внушительных, как для окунёвой ловли, размеров. И это при том же небольшом весе грузила.
Применять крупные, тяжёлые грузила с маленьким лепестком уместно поздней осенью либо при ловле окуня на сильном течении, дабы обеспечить уверенный контакт спиннер тейла со дном, где в студёную пору или укрываясь от сильного течения, отсиживается окунь.
Тройник приманки для ловли окуня во всех случаях оснащается искусственной мушкой из перьев, шерстяных ярких ниток, люрексом, полоской ёлочного дождика и т.д.
Желательно также грузило ярких, кислотно-оранжевых расцветок.
Что такое спиннер и зачем он нужен?
Спиннер или как ещё говорят фиджет-спиннер, он же крутилка и вертушка для рук — интерактивная вращающаяся игрушка развлекательного характера. В сердцевине спиннера расположен металлический (или если у вас более дорогая версия, то керамический) подшипник, радиально от которого разместились, как правило, три лопасти. Игрушку производят из самых разнообразных материалов — от супер бюджетных из пластика до странных моделей с вкраплениями камней и драгметаллов за большие деньги. Ну это как золотые версии Iphone — нормальному человеку никогда не захочется их приобрести, но они есть. Также существуют промежуточные варианты из латуни, нержавейки, титана, меди и т.д. Дизайн и материал подшипников сказывается на продолжительности кручения, тактильного ощущения и отдачи (вибрации), а также производимого шума — всё это вместе создаёт обратную связь.
Рано или поздно спиннер постигнет участь других подобных игрушек, как иронично показано в комиксе выше, а пока они популярны можно разучить несколько прикольных трюков.
Spinget — самый дорогой спиннер в мире! Цена 5 800 000 рублей
Летом 2017 года швейцарская компания Octobrachia объявила о выпуске самого роскошного и дорогого спиннера на Земле. Его стоимость составила сто тысяч долларов. Изделие ручной работы от известного дизайнера Стива Раффнера весит сто грамм, покрыто 18-каратным белым золотом и украшено 950 бриллиантами. Это не просто дорогая игрушка, а надежный актив на долгие годы. Эксклюзивные, украшенные золотом и драгоценными камнями спиннеры предназначены для очень узкого круга богачей.
Простые же обыватели лучшим спиннером обычно считают не тот, который богато украшен, а тот, который вращается дольше всех.
Если вы новичок в кручении спиннера, то лучше всего практиковаться на дешевой модели. Тем более, если крутить спиннер длительное время, то могут выйти из строя шарикоподшипники.
Такой спиннер имеет невысокую стоимость, которая стартует от 80 рублей. Это стало одной из причин столь большой популярности модели. Единственный минус – шум во время вращения, который возникает в результате трения нержавеющей стали.
Небольшой спиннер из тяжелого материала с подшипником из стали. Он очень походит на классический Multi Color спиннер по дизайну, но преимущественно представлен в золотистых цветах. За счет веса вертушка крутится около 2 минут. Но, нержавеющая сталь все так же шумит. Хотя, с этим явлением вполне можно мириться.
Забавная игрушка очень нравится детям. Его оригинальность заключается в наличии подсветки, которая может светиться разными цветами. Спиннер производится из ударопрочного пластика, во время вращения переливается разными огнями, что создает потрясающий эффект.
Цена игрушки стартует от 90 рублей. Для ребенка это один из лучших вариантов, который не скоро надоест.
Как сделать спиннер без подшипника?
Вращение лопастей может быть обеспечено благодаря использованию подручных материалов:
- Две монеты в один рубль. Для этого в каждой из них проделывают отверстие дрелью-шуруповертом для гвоздя. С внешней стороны отверстия закапывают смолой или суперклеем (во избежание повреждений подушечек пальцев);
- В середину можно вставить кусок шариковой ручки или деревянную палочку, обернутые в изоленту для уменьшения силы трения. Основной недостаток такого решения – низкие эстетические качества изделия и наличие выступающих частей;
- Ключевым условием для изготовления «вертушки» без использования подшипников является малая масса корпуса устройства. Поэтому сразу стоит отказаться от применения металла. Идеальным вариантом можно считать пластик (например, крышки от газировки);
- За дешевизну придется платить низкой скоростью вращения лопастей. Изготовить качественную заготовку в домашних условиях практически невозможно.
Согласно распространенному мифу, достичь психологической разрядки можно либо обняв нескольких человек, либо кого-нибудь ударив. Есть и более простой способ успокоить нервы – приобрести спиннер. Вид этого вращающегося чуда способен привести в восторг как детей, так и взрослых.
Что способствует популярности спиннеров?
Часто бывает так, что популярность быстро проходит. Если говорить о спиннерах, то тут ситуация держится под контролем. Во-первых, цены на такие безделушки очень невысоки и это делает их невероятно доступными для всех. Чтобы быть модным нужно потратить совсем не много – всего пару-тройку долларов.
Во-вторых, с чьих-то подач появляются игры и соревнования, основанные на использовании спиннеров. Они становятся очень популярными – пользователи соревнуются друг с другом, выкладывают массу роликов, раскрывают секреты мастерства и дают советы новичкам.
Ну и в-третьих, популярность поддерживают попытки запретить спиннеры. Природа человека такова, что все запретное становится притягательным. Например, популярность в среде американских школьников только выросла, когда были предприняты попытки запретить спиннеры в школах.
Наверное, популярность спиннеров пройдет сама по себе. Вернее, вместо них появится еще что-то, такое же бессмысленное и бесполезное, что понравится пользователям и заставит их сказать: «Вау!»
Как сделать спиннер из бумаги
А теперь рассмотрим, как сделать спиннер из бумаги другим способом. Нам понадобится:
- картон,
- клей,
- ножницы,
- использованный стержень от шариковой авторучки,
- ножницы,
- карандаш или шариковая ручка.
Спиннер из бумаги своими руками
Спиннер в домашних условиях из бумаги
Детям нравится не только играть с вращалкой часами на пролет, придумывая новые трюки, им придется по душе идея, как сделать спиннер своими руками из бумаги. Главное преимущество данного мастер-класса в том, что все необходимые материалы вы сможете найти у себя дома, а, значит, не придется отправляться в магазин и тратить деньги.
- Картон (обложка от старого журнала)
- Клей ПВА (клей-карандаш, Монолит)
- Ножницы маникюрные
- Монетки 5 руб
- Маркер
- Лак для ногтей
- Глиттер
- Краски
спиннер в домашних условиях из бумаги
Как сделать спиннер своими руками из бумаги
Вы сделали основу для фиджета и ось, значит, все необходимые детали готовы. Но прежде чем приступать к сборке, не забудьте один нюанс: лопасти надо украсить. Новая игрушка популярна не только потому, что она забавно крутится в руках, но и потому, что все они яркие, стильные, запоминающиеся. Не зря эту игрушку называют «антистресс», ведь ее яркие цвета и стильный внешний вид обязательно поднимет настроение своему счастливому обладателю.Самодельный спиннер из бумаги без подшипника проще всего украсить на свое усмотрение, сделать из него настоящее произведение искусства. Вы можете использовать наклейки и стикеры, краски и лаки для ногтей, глиттеры и блески. Любые доступные декоративные элементы помогут вам сделать ваш фиджет, главное, чтобы декоративные элементы не выступали над поверхностью самой основы, иначе пострадают его «вращательные» свойства.
как сделать спиннер из бумаги в домашних
EDC Premium Hand Spinner
Один из самых красивых фиджет-спиннеров вращается в течение 5 долгих минут, позволяя своему хозяину снять нервозность и стресс. Он практически не создает трения, звука или вибрации. Следовательно, посторонние люди не будут раздражены из-за шума спиннера, если вы решите покрутить его в общественном месте.
Эта ультрасовременная крутилка для рук изготовлена из нержавеющей стали и имеет абсолютно гладкую поверхность. А металлический, многоцветный блеск делает EDC Premium Hand Spinner гораздо более стильным по сравнению с обычными пластиковыми спиннерами. Он может быть отличным подарком на день рождения для коллеги, ребенка или друга.
Дизайнерский спиннер
Эта игрушка однозначно придется по вкусу любителям необычных вещей. Необычных даже cреди множества разнообразных спиннеров. «Крутилки» сделаны из металла, однако их дизайнерские варианты имеют очень разные формы. Как вам пиратский спиннер с черепами вместо лучей? Или маленький подшипник с импровизированными лезвиями? Все аксессуары переливаются на солнце благодаря ярким розовым оттенкам.
Вы сами можете оценить все доступные формы таких спиннеров на их странице в Алиэкспресс. Здесь есть даже уникальная крутилка с шестью лучами металлическими лучами! В них скрыты небольшие подшипники, которые значительно продлевают время вращения аксессуара.
Из чего изготавливают игрушки?
Кэтрин не раз предлагала свое изобретение крупным компаниям для серийного производства. Концерн Hasbro отказался делать фиджет-спиннеры, считая, что они не будут иметь спрос. Это был просчет, ведь через несколько лет игрушка быстро завоевала сердца детей и взрослых. Сейчас ее делают из:
- пластика;
- титана;
- латуни;
- драгоценных металлов;
- меди.
Подшипники могут быть металлические или керамические. От выбора материала для них зависит, насколько шумным будет аксессуар. Именно вибрация и шум положительно действуют на состояние здоровья того, кто раскручивает спинер. Лопасти оснащаются утяжелителями.
Виды спиннеров по форме
Перечислять виды спиннеров для рук – дело неблагодарное, поскольку их уже придуманы сотни разновидностей. Между дизайнерами в этой области разгорелась нешуточная конкуренция. В результате можно найти модели с количеством лопастей от двух до семи и более, с заполненным или полым сердечником, со скруглёнными или более острыми краями, похожие на сюрикены, сферические, в форме эмблемы Бэтмена или черепа, сверкающие светодиодами, есть даже золотой спиннер для рук.
Синглы
Это простейший вариант спиннеров. Фактически это кусок материала, в центре масс которого расположен подшипник. Эту игрушку проще всего носить с собой из-за её мобильности, поскольку она существенно меньше более популярных моделей с тремя подшипниками. Несмотря на простоту, лучшие модели синглов могут вращаться до 5-6 минут.
Три-спиннер
Более сложная модель – три-спиннер является и самой популярной, именно такие больше всего и производятся. По форме он напоминает трилистник клевера или пропеллер. Настоящий подшипник находится в центре этой фигуры, хотя во многих моделях для увеличения массы и времени вращения в лепестках устанавливают дополнительные подшипники. Чаще всего корпуса три-спиннеров делают из пластмассы, но встречаются также металлические, деревянные и даже кожаные модели.
Квад-спиннер
Он имеет ещё большую устойчивость и плавность хода, но поскольку, это достигается увеличением его габаритов и массы, то такая игрушка нравится не всем. 4-лепестковый спиннер больше похож на миниатюрную мельницу или крест, хотя и здесь встречаются более замысловатые формы.
Необычные формы
Производители оказались очень изобретательны на формы этих игрушек, которые даже трудно классифицировать. Удалось даже приспособить асимметричные формы спиннеров для рук. Такое же разнообразие наблюдается и в размерах – от крошечных, не более монетки, до очень больших и даже пугающих видом.
Видео с наглядными примерами, как крутятся спиннеры разных форм:
В чем польза
Новая игрушка, конечно, привлекает внимание. Но есть ли реальный эффект – снимает ли она стресс? Ряд изданий в разное время проверяли игрушки, спрашивали мнение врачей разных профилей
Как оказалось, стресс спиннер все же снимает. Некоторым помогает сконцентрироваться на обдумывании какой-либо задачи. Детям спиннер помогает избавляться от лишней энергии. Обо всем этом писало даже такое авторитетное издание, как U.S. News & World Report.
Плюсы:
- Развитие мелкой моторики рук. В большой степени актуально для детей.
- Разработка кистей рук и пальцев. Полезно тем, кто перенес травму рук, сопровождающуюся длительным обездвиживанием.
- Снятие стресса, нормализация душевного состояния.
- Помощь в процессе избавления от вредных привычек.
- Помощь в сосредоточении.
Однако есть у игрушки и минусы. Существует угроза травмировать пальцы при раскрутке. На некоторых игрушка действует прямо противоположным образом, мешая сконцентрироваться, добавляя нервозности. Так же опасность представляют некачественные материалы и недостаточная однородность поверхности игрушки. Исключить этот фактор можно еще на этапе покупки, тщательно выбирая спиннер.
Польза
Изначально, hand spinner задумывался как развлечение для ребенка, но со временем, люди от науки придумали ему новое качество — лечить и оказывать профилактическое воздействие на пальцы и кисти рук.
Считается, что fidget не только красивая бирюлька, но и может развивать мелкую моторику даже у взрослых людей. Кроме этого, гаджет выполняет функции игрушки-антистресс, с помощью него можно отвлечься от ежедневных забот сделав несколько трюков кистью одной руки.
Психологи не однократно замечали, что люди часто совершают бесполезные манипуляции руками при разговоре или тяжелом мыслительном процессе. Почему бы не использовать это с пользой, например для тренировки пальцев рук. Развивая мелкую моторику, человек параллельно тренирует часть мозга ответственную за интуицию, память и способен лучше концентрироваться на задачах.