Всё общение с другими людьми завязано исключительно на алкоголе
В состоянии опьянения вы – душа компании, веселите окружающих, шутите. Без алкоголя напротив чувствуете себя неуверенно, не можете найти общих тем с людьми. Вы не любите встречаться с непьющими друзьями, с ними просто неинтересно. В кино непременно покупаете бутылку пива, в театре торопитесь в буфет, даже по парку прогуливаетесь с банкой коктейля. Это верный признак того, что вы чересчур пристрастились к алкоголю. Общение без него не вызывает у вас позитивных чувств. Нужно срочно завязывать. Отвлекитесь, не встречайтесь с пьющими друзьями, найдите себе занятие по душе. Тогда спиртное отойдет на второй план.
Январь
Тут и без календаря все понятно. Сам месяц начинается с того, что вы пьяны, или на пути к этому. Только наступила полночь с 31 декабря на 1 января, а вы уже звените бокалами и фужерами, встречая главный праздник — Новый год! А только пришли в себя, как уже Рождество на носу, и, не успев отойти от куража, летите остужаться в прорубь на Крещение, не забыв перед этим зацепить старый Новый год. Так что январь – тот ещё кутила.
Тут даже название месяца говорит за себя. Месяц получил своё название в честь бога Януса с подачи римского царя, что для нас на слуху звучит как «Ну мы попили!».
Напиток МамахуанаПочему люди чокаютсяТосты на юбилей мужчине и женщине: поздравления для юбиляра в стихах
Также в январе вы сможете выпить за акушерок (8 января), распечатать бутылку в день печатника (13 января), напоить студентов и Татьян 25 числа и, конечно же, не пропустить главное событие — день водки, в последний день месяца. И это не весь список поводов.
Август
В последний месяц лета нужно обязательно накупаться напоследок. Так что второго числа окунайтесь в фонтаны вместе с голубыми беретами. А немного передохнув, зовите знакомых железнодорожников отмечать их профессиональный праздник.
Но это ещё не всё:
- 11-е вновь радуется молодёжь, только теперь на международном уровне. А так как в душе молоды всегда — танцуют все!
- И кто, как не строители знают толк в выпивке. Отдыхаем вместе с ними 13-го.
- 22-го поем гимн в честь нашего флага, а ведь без бокала нет вокала.
- А 27-го поздравляем наш Российский кинематограф.
И, конечно же, один из главных поводов — проводы прекрасного лета.
Тайланд
Один из лучших в мире туристических оазисов. А, как известно, где отдых и развлечения, там и алкоголь. Спиртного в тайских барах, ресторанах, дискотеках можно встретить не только в изрядном количестве, но и в вызывающем лёгкое головокружение разнообразии. Коктейли, миксы, шейки, да и просто классические лёгкие и крепкие напитки «в чистом виде» — все они в бутылках с конденсатом прохлады коварно зазывают отдыхающих и местных избавиться от жажды и улучшить настроение. И знаете, многие поддаются этому искушению. Статистика такова: 4,5 порций спиртного в неделю.
https://youtube.com/watch?v=KcZClEfIZ3M
Наибольшим спросом в Тайланде пользуется биа — тайское пиво. В супермаркетах бутылочку этого напитка можно купить за 35-100 бат, или за 1-3$. Причём как местного, так и зарубежного производства: Singha Light, Chang Draught, Leo, Archa, Phuket Beer, Federbräu, Heineken. Для большего жаропонижающего эффекта тайцы добавляют в пиво кусочки льда.
Любители острых ощущений не проходят мимо тайского рома и виски Mekhong. Местные рекомендуют употреблять Меконг с содовой или колой. (Возможно, вот именно эти «советчики» и повышают статистику потребления жидкостей с градусами в стране.)
Привычно пьющие
Употребляют 500 мл водки и больше несколько раз в неделю. У таких людей быстро формируется алкогольная потребность и возникает симптом желательности алкоголизации, не зря привычное пьянство медики называют предалкоголизмом. Желание выпить возникает всякий раз, когда для этого появляется возможность. Подавление этого желания дается с огромным трудом и сопровождается снижением настроения и ухудшением самочувствия. Возрастает толерантность к алкоголю – с каждым разом для достижения нужной кондиции требуются все большие дозы.
Симптомы алкоголизма
Появляются неврологические и психические нарушения – расстраивается сон, снижается самокритика (при этом преувеличивается роль пьянства окружающих), происходит постепенное перерождение личности. Алкоголь становится основным и единственным источником наслаждений в жизни, резко сужается круг интересов, семья и работа отходят на второй, а то и десятый план.
Как только желательность алкоголизации превращается в навязчивое влечение, как только утрачивается количественный контроль выпитого (та самая пресловутая «норма»), как только человек теряет способность отказаться от выпивки – можно говорить о формировании алкогольной зависимости и, следовательно, об алкоголизме.
Свободные от алкоголя территории мира
В 41 стране мира действует абсолютный сухой закон. Правительствами Египта, Индии, Индонезии, Исландии, Норвегии, Швеции принципы трезвости закреплены законом.
- В странах Скандинавии существует социальная программа трезвый город, согласно ей, в каждом населённом пункте ежегодно проходят недели свободы от зависимости.
- Первой страной сухого закона на постсоветском пространстве стал Узбекистан. Здесь запрещена продажа, реклама, производство алкоголя. А с употребляющими разговаривает суд.
- Во многих мусульманских странах распитие и продажа алкоголя карается уголовным наказанием. А в Иране, Иордании и ОАЭ — пьющего публично унизят или даже убьют.
- Первым активным борцом за трезвость стал Китай. Практически повсеместно здесь действуют лаборатории, в которых можно пройти бесплатное обследование на заболевания, вызванные спиртным.
- В мире более 400 религиозных конфессий, их адепты не просто против употребления алкоголя. Во многих культах наркотики и спиртосодержащие вещества находятся под строгим табу.
Как отмечает в своём докладе ВОЗ, доля пьющих пополняется в основном за счёт стран с развитой экономикой. Этому способствуют доступность спиртных напитков и относительно низкая занятость населения.
Чего больше за год выпивают белорусы
Как правило, жители планеты дурманят свои мозги больше всего крепкими напитками, на долю которых приходится чуть более половины потребления алкоголя. Пиво употребляется в количестве 35 процентов, а на долю вина приходится 8 процентов. Так и белорусы больше всего употребляют водки – на ее долю потребления за год приходится 47 процентов. Пива белорусы употребляют в количестве 17 процентов, а виноградного вина – 5 процентов.
А 31 процент употребления алкогольсодержащих напитков в Белоруссии составляют дешевые винные напитки и плодово-ягодные вина, которые зачастую становятся причиной высокой смертности и риска возникновения различных заболеваний. Так, например, в 2013 году в Республике Беларусь было отмечено 3100 заболеваний психозов от алкоголя и 1600 смертей от принятия алкогольной продукции.
Создав такой неутешительный рейтинг, ВОЗ все же отметила, что велика цифра совершенно непьющих людей во всем мире – составляет она 48 процентов всего населения планеты. Эти люди никогда в жизни не брали в рот ни капли спиртного. Также специалистами было отмечено, что трезвенницами зачастую являются женщины – мужчины к спиртным напиткам более любвеобильны.
А редкие, но обильные возлияния в свое тело «горячительных» напитков осуществляет молодежь. Таким эпизодам с употреблением спиртного, как правило, предаются представители всех поколений в количестве 7,5 процентов, однако доля молодежи в возрасте от 15-ти до 19-ти лет в этом деле возрастает и составляет на сегодняшний день 12 процентов.
Значительно ухудшилась память
Алкоголь расслабляет и поднимает настроение. Мозг человека работает не так эффективно, как в трезвом состоянии. Даже одна вечеринка может вызвать нарушения памяти. После очередного корпоратива вы не помните, как танцевали на столе? Да даже если и помните, речь идет не о тех событиях, которые выпали из жизни под влиянием спиртного. Алкоголь наносит ущерб вашей памяти в целом. На следующий день сложно сконцентрироваться, человек не может сосредоточиться, процесс запоминания усложняется. При систематическом употреблении происходит разрушение клеток мозга. Появляются проблемы с памятью, трудности с освоением нового материала.
Мужской алкоголизм — что это?
Мужской алкоголизм — это тяжелейшее, сложно поддающееся лечению заболевание, которое постепенно разрушает все сферы жизни человека: физическое и психическое здоровье, семью, работу, социальное и финансовое положение, морально-нравственные ценности.
Сложность в диагностике и лечении заключается в том, что зависимый редко осознает факт собственной зависимости, поэтому в практике наркологов редко встречаются случаи, когда мужчина обращается за помощью сам. С просьбой о лечении обращаются близкие алкоголика: жены, дети, родители. Бывает и так, что основная психологическая нагрузка ложится именно на плечи близких, ведь наряду с искренним желанием помочь вылечиться мужу, сыну или отцу надо продолжать и собственную жизнь.
Виды мужского алкоголизма
Алкоголизм классифицируется по нескольким показателям. В основу может быть положен гендерный принцип (мужской и женский), возраст (детский и взрослый), вид спиртного, характер употребления спиртного, стадия зависимости и т.д.
По частоте и характеру употребления спиртного наркологи определяют 5 типов зависимости: хронический, запойный, тайный, пивной алкоголизм, бытовое пьянство. Рассмотрим каждый из них чуть подробней.
Хронический алкоголизм
Характеризуется регулярным употреблением спиртного в больших количествах. Для хронического алкоголика не важна крепость и вид спиртного. Постепенно развиваются 3 стадии хронического алкоголизма:
- Психологическая зависимость без физической потребности: человеку нравится испытывать состояние опьянения, количество выпитого постепенно увеличивается.
- Физическая зависимость включается после того, как этанол начинает участвовать в процессах метаболизма и организм просто не может функционировать без дозы алкоголя.
- Третья стадия — развитие тяжелой абстиненции, опьянение после малой дозы алкоголя, поражения внутренних органов, деградация личности.
Запойный алкоголизм
Запойный алкоголик может не пить долгое время, однако в любой момент может сорваться и начать пить много и бесконтрольно: от нескольких дней до нескольких недель. В зависимости от вида и степени запоя алкоголик может выйти из этого состояния самостоятельно, однако если запой продолжается более пяти дней и сопровождается физическими и психическими изменениями, без помощи наркологов не обойтись.
Тайный (скрытый) алкоголизм
В большей степени этим видом алкоголизма страдают публичные лица и люди с высоким общественным положением. Опасен тем, что болезнь в любом случае прогрессирует, и в какой-то момент пристрастие скрыть уже невозможно, поскольку болезнь отражается на внешности и поведении.
Бытовое пьянство
Его главный признак — количество выпиваемого остается более более-менее постоянным. С таким видом алкоголизма человек может справиться самостоятельно, поскольку может испытывать чувство вины на свою несдержанность.
Пивной алкоголизм
Занимает особое место в иерархии зависимостей. Ведущий признак — появление пивного живота по женскому типу. Пивные алкоголики обязательно часто выпивают порцию пива утром для “бодрости”, а завершением дня становится прием усиленной дозы пива — до 3 и более литров. У пивных алкоголиков снижена или вовсе отсутствует потенция.
Можно ли мужчине бросить пить навсегда?
Алкогольную зависимость невозможно устранить, не решив психологические проблемы, которые повлекли за собой болезнь. В противном случае лечение не может показать положительный результат.
Кроме того, в практике врачей достаточно редко встречаются случаи, когда мужчина обратился за помощью сам, мало кто из алкоголиков признает факт своей зависимости, и это, пожалуй, одна из главных трудностей в преодолении зависимости.
Лечение алкоголизма должно быть комплексным, каждый из этапов сам по себе от зависимости не избавит.
- Капельница — это то, с чего начинается лечение. Она чистит организм от алкоголя и продуктов его распада, устраняет абстиненцию, выводит алкоголь из крови, улучшает самочувствие. Но как только мужчина после капельницы почувствует себя хорошо, он снова будет пить, ведь его здоровье как будто пришло в полный порядок.
- Кодировка устраняет употребление алкоголя на заданный срок, независимо от того, каким способом она была сделана: медикаментозно, аппаратным или психотерапевтическим методом. После окончания срока кодирования (а порой, не будем скрывать, и до окончания) у алкоголика не будет никаких барьеров между желанием выпить и выпивкой.
- Стационарная или амбулаторная реабилитация является конечным этапом лечения, который закрепляет успех двух предыдущих этапов. Психологи и психотерапевты помогают больному выявить внутренние проблемы, из-за которых он попал в мучительный плен зависимости.
Специалисты наркологического центра составляют индивидуальную психотерапевтическую программу, которая позволяет сформировать внутренние ресурсы и направить их на отказ от алкоголя. Благодаря курсу психотерапии мужчина выстраивает новую систему ценностей, которая не будет нуждаться в искусственном эмоциональном стимулировании. После курса реабилитации мужчина готов к полноценным и взаимным отношениям с семьей, родными, друзьями и коллегами.
Только комплексное лечение дает гарантию выздоровления и избавления от зависимости.
Умеренно пьющие
Это самая спорная группа. Как мы уже писали, различия в определении умеренности, а также в полезности умеренного пития в медицинском мире до сих пор являются предметом дискуссий. По российским канонам к умеренно пьющим причисляют людей, употребляющих 100-150 мл водки (но не более 400 мл) 1-4 раза в месяц.
Самое главное отличие – эта группа испытывает удовольствие от спиртного, опьянение у них сопровождается подъемом настроения, причем до поросячьего визга такие люди не напиваются. Спонтанного желания выпить обычно не возникает, но если появляется повод – будьте уверены, именно умеренно пьющие окажутся инициатором застолья. Причем чаще всего, всё это реализуется в неформальной группе – ближайшие однокурсники, сослуживцы, просто компания друзей, и связано с целой вереницей ритуалов и традиций.
Почему им не страшен алкоголизм?
Алкоголь практически никогда не становится главной ценностью в жизни умеренно пьющих, не меняется структура потребностей и мотивов личности. Хотя алкогольная потребность при постоянном повторении эпизодов (например, традиционные пятничные посиделки в пивной) может и возникать.
Октябрь
1 октября — Международный день музыки. Международный день пожилых людей. День учителя.2 октября — Всемирный день архитектуры. Международный день жилья.3 октября — Согласно классике, Анна Австрийская должна была появиться на балу с подвесками, подаренными ей Людовиком XIII (1625).4 октября — День Ракетных войск стратегического назначения и Дня Военно-космических сил. Всемирный день защиты животных.5 октября — Международный день учителя. День работников уголовного розыска.6 октября — Начало русско-турецкой войны.7 октября — Новый год (Гамбия).8 октября — Впервые обнародован индекс Доу-Джонса, ключевой показатель ситуации на американской бирже (1896).9 октября — Всемирный день почты.10 октября — Международный день психического здоровья.11 октября — Международный день по уменьшению опасности стихийных бедствий.12 октября — В Петербурге прошел первый в России футбольный матч (между командами «Спорт» и «Василеостровский Кружок Любителей Футбола») (1897).13 октября — Гринвич утвержден как место прохождения нулевого меридиана (1884).14 октября — Покров Пресвятой Богородицы.15 октября — Родился поэт Михаил Лермонтов. День работников пищевой промышленности.16 октября — Всемирный день продовольствия.17 октября — Международный день борьбы за ликвидацию нищеты.18 октября — День Аляски (США).19 октября — Родился Джон Адамс (США).20 октября — День Войск связи Вооруженных сил РФ.21 октября — День революции (Сомали).22 октября — Акт поднесения Государю Царю Петру I титула Императора Всероссийского наименования Великого и Отца Отечества. Праздник Белых журавлей (Дагестан).23 октября – День работников рекламы.24 октября — Международный день Организации Объединенных Наций.25 октября — День таможенника.26 октября — Принятие Декрета о мире. Принятие Декрета о земле.27 октября — В Москве открыт Театр рабочей молодежи (ныне театр «Ленком») (1927).28 октября — В Санкт-Петербурге состоялась премьера Шестой (Патетической) симфонии Петра Чайковского (1893).29 октября — День рождения Комсомола. Родился Христофор Колумб.30 октября — День памяти жертв политических репрессий.31 октября — Хэллоуин (США). День Апостола и Евангелиста Луки.
Рейтинг пьющих наций
Потребление алкоголя присутствует в каждой нации, отличие может быть только в количестве его принятия. На сегодняшний день проблема употребления алкоголя считается одной из наиболее важных, т.к. ежегодно уровень выпитых спиртных напитков только растет. Рассмотрим топ пьющих стран мира и узнаем, какая страна занимает первое место по алкоголизму.
- Дания и Словения. Потребление горячительных напитков в этих государствах составляет 11 литров в год на одного жителя. Население Дании и Словении больше всего любят пиво и вино. Такое предпочтение среди алкогольных напитков обусловлено тем, что в Словении находятся крупные виноградные хозяйства, где ежегодно виноделы устраивают ярмарки и каждый может попробовать вино.
- Венгрия. Уровень потребления алкоголя составляет 10 литров, данное государство также славится своими виноградными хозяйствами. Стоит отметить, пить начинают в Венгрии с 15 лет.
- Португалия и Испания. Уровень употребляемого спиртного в этих странах составляет почти 12 литров на одного человека в год. Здесь принято употреблять вино, т.к. в этих государствах также сильно развито виноделие.
- Ирландия. Ирландская нация входит в пятерку самых пьющих стран мира. Уровень алкоголизма тут достаточно высокий, ежегодно каждый взрослый житель этой страны выпивает около 12,5 литров спиртного. Из питья ирландцы пьют хмельной напиток, виски и вино, такой выбор обусловлен тем, что Ирландия производит всемирно известное пиво Guinness. Однако, алкоголь в этой стране достаточно дорогой, цена за одну бутылку спиртного может достигать до 20 евро.
- Германия. Ежегодно каждый взрослый житель Германии употребляет 11 литров. Из любимых напитков в Германии отмечают национальный шнапс и пиво. Алкоголь находится в свободной продаже, однако, культура пития немцев не позволяет им распивать спиртное в общественных местах. Ежегодно производители пива собирают около 12 миллионов почитателей хмельного напитка. Стоимость за 0,5 литра пива составляет около 7,5 долларов.
- Россия. Россия является 6-м государством в мире по уровню пьянства. Среднее число употребляемого алкоголя на одного взрослого человека составляет 15 литров. Преимущественно население предпочитает пить водку, пиво, вино и различные настойки, самостоятельного приготовления.
- Чехия. Чешская республика славится своим мастерством в пивоварении, именно в этом государстве производят вкуснейшее пиво Radegast и Velkopopovicky Kozel. Каждый чех пьет около 17 литров в год. Помимо производства пива, государство развивает виноделие, поэтому практически в каждом доме есть вино и пиво.
- Эстония. Талин считается самым культурным, романтическим и спокойным городом в мире, а вот, уровень потребления алкоголя в этой стране составляет почти 18 литров на одну душу населения. Из спиртных напитков здесь отдают предпочтение пиву, стоимость которого составляет около 3 долларов за одну бутылку. Ранее Эстония считалась самая пьющая страна мира, но в последнее время количество употребляемого алкоголя немного снизился.
- Украина. Украина — вторая страна в мире по уровню потребления спиртных напитков. Ежегодно каждый совершеннолетний житель страны выпивает почти 18 литров. Любимым напитком украинцев считается национальный продукт “Горилка с перцем” или “Перцовка”, пиво и вино. В Украине есть несколько крупных производителей алкоголя, которые успешно зарекомендовали себя на мировой арене.
Белоруссия. Белоруссия — самая пьющая нация мира. Такие данные показали проведенные международные исследования. Всемирная организация здравоохранения зафиксировала, что ежегодно каждый белорус выпивает 18,5 литров спиртного. Белоруссия славится своим мастерством в самогоноварении. Самые популярные напитки считаются водка и пиво, а вот вино занимает последнее место. Стоит отметить, официальные данные значительно выше, поэтому Белоруссия по праву считается самая пьющая в мире нация.
https://youtube.com/watch?v=GiCrvAz6KFk
По данным ВОЗ было отмечено, наиболее меньшее количество спиртного потребляют такие развитые страны, как Израиль, Турция, Египет и Объединенные арабские эмираты. Уровень алкоголиков в мире за последние 10 лет снизился. Такой результат был достигнут благодаря грамотно проведенной рекламной компании, пропагандирующей здоровый образ жизни. Нынешнее поколение предпочитает употреблять не крепкие напитки и больше заниматься спортом.
Что будет, если пить алкоголь каждый день?
Ученые давно исследуют этот вопрос. Последние данные свидетельствуют о том, что алкоголь снижает риск развития атеросклероза. Отчасти он помогает избежать закупорки кровеносных сосудов холестериновыми бляшками. Чем опасен холестерин? Он вызывает проблемы с кровообращением. Кровь перестает нормально циркулировать по сосудам, поскольку они заполняются холестерином, и человек может даже погибнуть. Алкоголь же «промывает» сосуды и не позволяет холестерину застаиваться.
Значит ли это, что алкоголь можно пить каждый день? Нет. В данном случае речь идет об исключительно низких дозах алкоголя. Если брать за основу те же рекомендации ВОЗ, специалисты советуют как минимум два дня в неделю полностью воздерживаться от алкоголя. Разумеется, чем дольше вы не пьете, тем лучше.
Но это не значит, что нужно пить каждый день небольшой бокал вина, пусть в Сети и гуляют многочисленные истории, как какой-то там дедушка пил по бокалу каждый день и прожил до 90 лет. Тут все индивидуально и необходимо учитывать множество факторов — от хронических заболеваний до наследственных предрасположенностей. Не говоря уже о том, что алкоголь категорически противопоказан несовершеннолетним и беременным.
А вы знали, что дольше всего частички алкоголя остаются в ваших волосах?
Если пить алкоголь каждый день, организм не сможет выводить его из организма, и начнется такая болезнь, как алкоголизм. У него есть 3 стадии, и в этой статье мы их рассмотрим. Но сначала разберемся — как вообще действует алкоголь на человека?
Как действует алкоголь
Мозг обычного человека и алкоголика. Во втором случае большинство связей в мозгу разрушены
Что такое алкоголь в научном понимании? Это этиловый спирт, который изготавливается при брожении сахара, дрожжей и крахмала. И вся эта «ядерная» смесь обладает удивительным свойством: она невероятно быстро проходит все этапы пищеварения. То есть пока у вас переваривается обеденный супчик (около 30 минут) или куриное мясо (до 2 часов), алкоголь быстро достигает цели — кровеносной системы человека, порой минуя даже печень, если вы пьете в серьезных масштабах. Она просто не способна пропустить через себя такое большое количество спиртного.
Свое гадкое дело алкоголь начинает делать именно в кровеносной системе: он повреждает эритроциты (крохотные тельца, из которых состоит кровь), из-за чего они слипаются между собой, образуя тромбы. Тромбы в свою очередь перекрывают ход крови в небольших артериях, и это приводит к закупорке сосудов мозга. Отсюда и появляется чувство опьянения, которое схоже с тем, когда мозгу не хватает кислорода.
Эритроциты человека, который употребил большое количество алкоголя. Они почти все слиплись
Поэтому, если не употреблять алкоголь в меру, мозг постоянно будет находиться в таком состоянии. Это приведет к деградации многих психических и физических функций — состояние, сравнимое с тем, если за один раз выпить много спиртного. Человек не может нормально стоять на ногах и не отдает отчет за свои действия.
Сентябрь
1 сентября. Про знания понятно. Но вот в Калифорнии день парня с головой курицы… Нет ли тут какой связи? 2 сентября. День памяти князя Олега. Прибиваем щиты, избегаем коней. 3 сентября. День рождения бюстгальтера. Время раскрыть тему! 4 сентября. Основан “Гугл”. На вопросы вида “и где это ты так нажрался” отвечаем: “погугли”. 5 сентября. День опоздания. Все налитое считается штрафным. 6 сентября. День обнимания своей собаки. Пение караоке со своей собакой тоже не возбраняется. 7 сентября. День салями. Колбасимся! 8 сентября. День грамотности. Кто тут самый грамотный? 9 сентября. День красоты. Сделайте нам красиво! 10 сентября. День обеда за просмотром телевизора. Но почему только обеда? 11 сентября. День граненого стакана. Не отметить было бы как-то странно! 12 сентября. День продолжения рода. Святое дело. 13 сентября. День парикмахера. Лысые тоже приглашаются, там что-нибудь придумаем. 14 сентября. День слушания шорохов. Кто мешает разбавить их позвякиванием? 15 сентября. День мятного ликера, день шляпы и день жирафа. И день демократии, так что празднуй что хошь. 16 сентября. День рождения Джульетты. И опять ей четырнадцать! 17 сентября. День рождения Ганеша. Еще много кого, конечно, но он такой симпатичный. 18 сентября. День уважения. Мы всех уважаем! 19 сентября. День сока. Ну и отвертки, видимо. 20 сентября. Ночь летучих мышей. Днем можно поотвисать, а ночью отоспаться. 21 сентября. День мира. Жалко, что только один день… 22 сентября. День без автомобиля. Не отмазывайся, что за рулем! 23 сентября. День рождения жевательной резинки. Да, не закусываем. Но зажевываем же! 24 сентября. День моря. Штормит знатно! 25 сентября. День артистов одного хита. Велкам ту зе хотел Калифорния! 26 сентября. День контрацепции. А кто без презерватива – те приходите 12 сентября. 27 сентября. День уничтожения пустых банок. Для начала надо их опустошить!.. 28 сентября. День распития пива. План предельно ясен! 29 сентября. День кофе. Взбадриваемся после вчерашнего. 30 сентября. День Интернета. Пьем по скайпу.